如果你的家里有个孩子，那么你可能会发现他会经常挑食，这是非常正常的现象。现在家庭的孩子都非常的娇惯，而且人们的生活质量非常之高，所以孩子挑食也就非常常见了，那么想让孩子乖乖吃饭，父母们需要采取一些措施了，其中“撒谎”自然是必不可少的。
1.胡萝卜可以让你变漂亮
如果你的孩子不愿意吃胡萝卜，而孩子又喜欢小白兔的话，你可以告诉你的孩子，小白兔最爱的食物就是胡萝卜，你喜欢小白兔，那么也要吃胡萝卜啊，而且你看小白兔那么白那么漂亮，就是因为吃胡萝卜才会这样的，所以如果你多吃胡罗卜的话也会变白的。
2.告诉孩子没有某种食物
如果你的孩子不吃猪肉，你可以将猪肉切碎，让孩子食用，并且告诉孩子饭菜里面没有猪肉，那是鸡肉或者是鸭肉，这样你的孩子或许会吃下。
3.给食物做造型
如果你的孩子非常的挑食，例如不吃土豆，或者是西兰花之类的物质，那么你可以将这些食物做成一个造型，例如将土豆切成花朵，或者是熊猫的样子再清蒸，又或者是将西兰花做成小松树的形状，让孩子在视觉上觉得非常的美观，你再告诉孩子这是特殊的超级能量，可以让你变得更加漂亮或者是更加帅气。
4.给食物变个颜色
如果你的孩子不喜欢吃山药，那么你可以将山药清蒸成泥后，使用番茄酱，或者是其他的酱料上色，让山药变成红色，或者是紫的，蓝的，告诉孩子这是可以让人变得智慧聪明的果泥，孩子也许会非常的喜欢吃 。
5.用电视角色来骗孩子
如果你的孩子不吃菠菜，或者是青菜，那你可以将这些蔬菜做在汉堡里，或者是铜锣烧里，告诉你的孩子叮当猫吃的就是这些，你如果吃下也会变得非常厉害，或者说仙度瑞拉也喜欢吃青菜，你吃下之后就会变得和小仙女一样的漂亮。
