在宝宝哭闹之前，他会首先发出不舒服、有压力或过度疲劳等信号。如果这些首先出现的信号能够得到及时、正确的回应，那么宝宝也就不会哭闹了。人们对宝宝的要求很容易就会达到他的极限，因此会分辨不出宝宝的疲倦，忽略要求过高的刺激和压力，这些都会让宝宝产生不愉快的情绪，最终通过哭闹来表达。
有时候人们无法确定宝宝是因为累了还是饿了而哭喊。常常是，人们忽略了一些不太明确的疲惫信号，而认为宝宝是因为饿了而哭闹。很多父母能够从宝宝哭闹的形式上判断他的需要。可以这样认为，新生儿的清醒阶段很短．只有在这段时间里他们才能集中注意力，通常只能持续五到十分钟。一个几个月大或半岁的宝宝已经可以在半小时内保持注意力集中。
也许应该始终保护宝宝不受外界环境刺激，不能和宝宝玩游戏，或者应该让他远离一切会让他紧张的事物。人们很容易就会形成这种印象。实际上却常常可以看到，宝宝几乎没有或只有很少的休息时间，特别是大多数人都认为，刺激越多对宝宝的发育促进更大。谁不希望促进宝宝的发展呢？所有的父母都努力为自己的宝宝提供最好的东西。但现在人们知道了，盲目地促进而不去关注容易被忽略的宝宝的信号，很容易起到负面作用，让宝宝感到不安。因此我十分强调休息的作用。可惜的是，长期以来，这个观点却被忽略了。休息的另一个好处是，当您观察宝宝并试图理解他的信号时，您可以更好地认识您的宝宝。
