每年的夏天均温屡创新高,在此热浪下,孩子也需要防蚊、防晒、与防中暑喔!
避免蚊虫的攻击
由于台湾的夏天正值蚊虫大量出没的季节,要特别小心登革热,一岁以上的孩子也要记得定期接种日本脑炎疫苗。
潘俊伸医师表示,目前市面上所标榜的天然防蚊产品,尚无医学文献证明其功效,最有效果的防蚊产品还是添加了化学成分(目前证实有效的防蚊液成分为待乙妥),婴幼儿建议选择含量15%以下的低浓度产品,并且勿使用在孩子的脸上。最佳防蚊虫的方式是穿着长袖衣裤,或是携带物理性防蚊纱罩、简易蚊帐,睡觉时还可杜止蚊虫干扰。
潘医师警告,坐在手推车里的婴幼儿最受蚊虫的青睐(刚好蚊子都在小朋友的高度范围),因此,手推车上最好加上防蚊罩,并且让宝宝穿上鞋袜,稚嫩的小脚才不会遭受无情的攻击。
远离紫外线的晒伤
为了能有效隔离紫外线的伤害,出游前请务必替宝宝做好防晒准备,如:擦防晒乳液、戴帽子、穿薄长袖外套,尽量避免待在烈阳下超过1小时。如何选择防晒乳?潘俊伸医师提到,使用在婴幼儿肌肤上的防晒乳,可以选择防晒系数低(约SPF20即可),经过认证无毒的产品,应在出门前30分钟,均匀涂抹在身体的外露部位,每隔二~三个钟头涂抹一次。
不过,由于一岁以下宝宝的肌肤较敏感,或是在不经意的情况下将防晒乳沾到手、吃下肚、揉眼睛,因此不建议涂抹任何的防晒产品,最天然的方式便是穿着抗紫外线的衣裤。
小心戏水,避免热过头
天气一热,家长喜欢带着孩子到游泳池或是海边戏水玩耍,无论如何孩子进行水上活动时,都不可以离开大人的视线范围,如果孩子身体状况不佳,请停止所有水上活动,特别是不可空腹戏水,容易发生意外。潘俊伸医师提醒,家长要适时替孩子补充水分、防止脱水,但也要记得不要让孩子将泳池或是海边的水任意喝下肚。
如果发现孩子看起来很倦怠、脸部潮红、身体发烫、却没有流汗时,即有可能出现中暑情况。这时候赶紧到阴凉地方休息、补充水分,但不能马上用冰水降温身体,需要缓慢地汲取室温的冷水渐进式地冷敷宝宝的身体、散热,让身体的温度慢慢地下降。