家长在孩子小的时候，就给他进行应变教育，这在很大程度上能提高孩子的应变处理能力，让他在遇到棘手的问题时，也不会惊慌失措。那么家长应该怎样帮助孩子培养与提高应变的能力呢？
1.经常问孩子问题
家长在小的时候，就应该提高孩子面对危险的警惕能力，家长应该放低自己的身份，将语气变得更加好奇，这样更能够提高孩子开动大脑的积极性。家长可以问一些孩子在实际生活中可能面临的问题，比如说：你走丢以后怎么办呀？如果你跟其他小朋友有矛盾了怎么办？诸如此类，了解孩子的想法以后，可以加入处理方法，分析给孩子听。
2.独立处理问题的能力
在一个复杂的人际交流与社会环境中，有很强应变能力的孩子应该是能够沉着应对问题，不会慌张与莽撞，所以说家长应该多给予孩子独立思考与处理问题的机会。其次也要扩充孩子的知识库，让他在遇到问题的时候，可以有方法来解决，这样孩子才能更加镇定与从容地解决问题。要尝试让孩子独立地去解决一个问题，家长不要过多地干涉孩子的事情。这样孩子再次面对这件事情的时候，他们才有信心亲自解决好。
3.多参加活动
在平时的时候，家长就可以给孩子提供挑战困难的机会。比如说家长可以带孩子去参加一些模拟逃生游戏，这样在孩子遇到各种问题的时候，也能从容应对。
4.拓宽人际圈
当孩子有勇气与形形色色的人接触以后，他们的生活适应能力就会不断提高。因为他们在人际交往中，能遇到许多的问题，收获很多的道理，这是理论知识不能给予孩子的。其次如果孩子接触到的人变多，那么人际圈就会被拓宽，在处理问题时也会有朋友可以帮助他们。
经过上述四种方法的锻炼，以后孩子面对困难是，将不会无助窘迫，他们能够自信从容地将生活中的小坎坷化险为夷。
