幼儿的自我喂养之旅始于手指食物的引入，并将逐步发展为勺子和筷子。可以理解，有些父母不愿意引进餐具，因为喂养过程会变得如此混乱。然而，有一些方法可以减少混乱，让孩子掌握自我喂食的技能。
在介绍勺子之前
所有孩子都以自己的速度发展技能，所以没有固定的时间来引入勺子，一些其他因素也会影响。例如：孩子吃固体食物多长时间了；当第一次把手指食物引入日常饮食时；孩子对独立就餐有多感兴趣。如果你一直在给你的孩子喂软的食物，但还没有给他们介绍手指食物，你可能需要等一会儿，然后用勺子来挑战孩子。首先，给孩子们提供谷类食品和熟透的蔬菜，这样孩子们就可以开始把食物送到嘴里了。在12个月大的时候，孩子就有能力处理较大块的水果、蔬菜和面条，只要这些水果、蔬菜和意大利面块不太大，并且煮熟了。最后，食物应该是软的，但不能完全糊状。
表明孩子准备好用勺子的迹象
一般来说，大多数孩子在一岁左右就可以开始用勺子了。有一些常见的行为会告诉你时候到了。作为婴儿，孩子们通常会转过头，紧闭嘴巴，表示他们已经吃饱了。随着年龄的增长，他们通常会在饭前表现出同样的行为，有时会发脾气，或在端上一匙食物时显得无动于衷。在某些情况下，幼儿甚至可能会在汤匙靠近自己的嘴时抓住它。这些都是你的孩子准备好并愿意独立使用勺子的迹象。
选对勺子
如果餐具的大小和形状适合幼儿的手，就可以使事情变得更容易。如果买新的餐具，请务必仔细阅读产品标签，并确保它们不含双酚A（BPA）。开始时，给孩子提供柔软的食物，这样宝宝就可以很容易地把这些食物放进勺子里。汤匙的理想食物包括：燕麦粥、浓酸奶、布丁、厚苹果酱、土豆泥、豌豆和胡萝卜泥、厚酱汁意大利面、炒鸡蛋。
如何减少混乱
当孩子第一次开始使用餐具时，预计进餐时间会更长，而且过程会更混乱。你可以把毛巾或床单放在高脚椅下面，这样一旦喂食时间结束，毛巾或床单就可以扔到洗衣机里清洗。一定要给蹒跚学步的孩子穿上容易被拽下来扔进洗衣房的衣服。你也可以让孩子只穿着尿布和围兜，只要温度允许。
