孕晚期营养食谱:枸杞松子爆鸡丁

  • 健康
  • 2025-07-27
  • 66.49万
  • 27.61万

枸杞松子爆鸡丁

材料 鸡肉250克,松子、核桃仁各20克,鸡蛋1个(取蛋清)。

调料 姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油各适量。

做法

1. 将鸡肉洗净,切丁,用鸡蛋清、淀粉抓匀,用油滑炒,沥油;核桃仁、松子分别炒熟;葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤对成汁,备用。

2。锅置火上,放调料汁,倒入鸡丁、核桃仁、松子、枸杞子翻炒均匀即可。

  • 健康 • 2025-07-27
孕妇吃什么降血糖最快最好孕...

孕妇吃什么降血糖最快最好? 孕妇选择吃健康的食物,不要吃油炸的食物,坚持以高蛋白质为主的食物,不会长...

  • 饮食 • 2025-07-26
六种可能会影响生育的食物

一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有...

狡猾的狐狸
  • 生活 • 2025-07-26
健育网 - 提供最全面的育儿知识