对于容易拉肚子的小孩,尤其是长时间拉肚子,很容易伤到小孩的脾胃,家长可以尝试吃些食品来告诉孩子腹泻的情况。那么,什么食品可以治小儿腹泻呢?由小编为大家介绍。
1、淮山药粥
大米与淮山药同煮成粥,不但口感比较好,而且也利于吸收和消化。尤其是淮山药,含有大量的胶原蛋白,可以有效的提高孩子免疫力与抗病毒能力。而且能够起到健脾止泻的作用,对小儿迁延性、慢性腹泻有着很好的效果。所以,家长可以在每天早晚,给孩子做一顿淮山药粥喝,连续喝三天左右观察下效果。
2、山楂神曲粥
山楂中含有大量的维生素C,而且山楂本身就具有开胃健脾的功效。只是山楂神曲粥做法稍微有些麻烦,用纱布将洗干净的山楂、还有新鲜的神曲包好,然后清水浸泡半个小时,接着放入锅中加水适量,煎煮半小时,用小火再慢慢炖20分钟。
3、酸奶
酸奶通过发酵,将难以被胃肠消化利用的大分子降解,提高了其吸收利用率,减少肠道内有害细菌的滋生,提高免疫力。
4、熟苹果泥
苹果中含有的鞣酸和果胶都是治疗腹泻的利器。鞣酸又叫单宁,有收敛胃肠的功效,能有效杀死肠子中的病菌,起固结粪便的作用,而果胶加热后则可以吸附大量水分,增大粪便密度。蒸烂后用勺子刮成泥,香甜而细腻,既增加宝宝食欲又帮助宝宝止泻。
5、柠檬汁
将柠檬挤在水中,让宝宝一天喝3-4次。家长还可以混合一点柠檬皮,它富含维生素C和抗氧化剂,治疗腹泻更有效。
6、胡萝卜
胡萝卜中含有果胶,可以帮助治疗腹泻。让宝宝喝胡萝卜汁,它可以补充身体流失的维生素和矿物质。家长也可以将它水煮捣烂,让宝宝吃泥。
