电子产品因为其方便、趣味、解闷的功能，吸引着孩子的注意。但对于成长中的孩子来说，沉迷网络，不但会影响到身心发育，而且对学习生活也会有很大的影响。因此，爸爸妈妈要特别注意孩子用电脑的时间，别让孩子沉迷在电脑中，影响了自身的发展。
那么，要怎样做才能够帮助孩子戒掉网瘾呢?
一、孩子染上网瘾的原因
1.网上学习不自觉
跟书本上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩子更喜欢使用电子产品去学习知识。上网学习虽然有好处，但孩子在上网的时候会控制不了自己，会打开电视机或者游戏，这就会让孩子很容易染上网瘾，影响学习和生活。
2.孩子没人陪伴
很多的爸爸妈妈平时忙于工作，没有时间来陪伴孩子，就算是空下来也是做一些自己喜欢做的事情。孩子没有爸爸妈妈陪伴，很无聊或者有时候爸爸妈妈为了能自己做一些事情，会让孩子上网消磨时间，时间长了之后，爸爸妈妈又没有及时发现，孩子就会染上网瘾。
3.因为爸爸妈妈的影响
有的爸爸妈妈比较喜欢玩电脑或手机，于是孩子会不自自觉地去模仿爸爸妈妈的行为。因此，如果孩子染上网瘾，可能是因为爸爸妈妈也是如此。
二、网瘾对孩子的影响
孩子染上网瘾，对于孩子的日常生活会有很大的影响，同时会影响到身心健康发展，另外，还会使孩子的学习和生活陷入混乱。
三、如何戒掉网瘾
1.让孩子学会健康上网
爸爸妈妈要告诉孩子怎样才是健康上网，不要让孩子乱看那些不健康的东西，防止孩子的身心健康发育受到影响。
2.爸爸妈妈要做好榜样
如果希望孩子戒掉网瘾，爸爸妈妈要以身作则，看看自己是不是花了太多的时间在电脑上了。如果自己也是如此的话，爸爸妈妈要做好带头作用，先改掉自己的坏习惯，然后让孩子戒掉网瘾。
3.多跟孩子相处
爸爸妈妈就算工作再繁忙，也要经常和孩子交流。千万不能因为自己没有时间陪孩子就让孩子自己去上网消磨时间。平时有空的时候可以多带孩子去参加一些体育活动，这样有利于戒掉孩子的网瘾，另外也有利于培养亲子之间的感情。
4.规定上网时间
爸爸妈妈要规定好孩子上网的时间，另外要多关心孩子在网上干什么，不要让孩子花太多的时间在网上玩游戏和看动画片。
孩子戒掉网瘾是需要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来。
