今天要给大家推荐三款汤,第三款比较特别哦,我想大家都没喝过。
瘦猪肉莲子百合汤
【组成】
瘦猪肉100克,莲子30克,百合30克,枸杞子30克,沙参30克。
【制作】
(1)将瘦猪肉洗净,切片,加调料;以上药材洗净。
(2)同放人砂锅加清水煎煮30分钟,煮至猪肉、莲子、沙参、百合熟烂为止,调入味,供食用。
(3)饮汤,吃猪肉及其余用料。每日1料,连用5~7日为1疗程。
【功效】
健脾益心。主治心脾两虚证。证见心悸失眠,饮食减少,面色苍白,精神疲乏,舌质淡红、苔白。
花旗参木瓜排骨汤
【组成】
花旗参25克,木瓜300克,排骨600克,陈皮5克。
【制作】
(1)将木瓜削皮和去核,洗净切件;排骨洗净,斩件;花旗参、陈皮洗净,花旗参切片。
(2)同放人锅里,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。
(3)饮汤、吃排骨。每日1料。
【功效】
清热润燥,生津止渴,滋阴养颜。主治潮热、心烦口渴、喉干、神疲乏、食欲不振症。
桑椹汤
【组成】
鲜熟桑椹50克,冰糖适量。
【制作】
(1)将桑椹洗净,放人砂锅中,加水适量,煎汤,桑椹熟烂时加入冰糖,调匀即成。
(2)每日1次,不拘时服。
【功效】
滋阴养血,通便。主治血虚证。证见头晕眼花,心悸失眠,健忘,面色苍白或萎黄,妇女月经衍期,经血量少、色淡,甚至闭经等。可见于贫血,神经衰弱,月经不调等。
月经不调的朋友们,可以煲桑葚汤喝哦。