按摩以强肾壮阳为主要目标,从而达到固精止遗的目的。治疗遗精常取的穴位有百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。因此,在进行按摩治疗之前,最好先去医院做一次系统的检查,特别是直肠和前列腺这2个器官,先确定病因,然后再针对病因选择按摩方案。另外,患者自身的心理状态、身体状况、生活习惯等对于按摩的效果有着不可忽视的影响,过多的性幻想、缺乏锻炼以及不良的生活、饮食习惯等会令按摩的效果大打折扣。
推荐穴位
点按关元穴
位置:当脐下中3寸。
按摩方法:用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。
祛病功效:治疗遗精、阳痿、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。
按揉三阴交穴
位置:小腿内侧,胫骨后缘内踝尖直上4横指。
按摩方法:用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗遗精、阳痿、失眠、心悸、心慌、高血压等。
按揉肾俞穴
位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴。
按摩方法:用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。
祛病功效:治疗遗精、早泄、阳痿、腰酸腿疼、下肢肿胀,缓解全身疲劳等。