据了解，丹麦研究人员最近研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性也越大，生出的婴儿也会较一般的婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯·塞吕姆学院的研究人员比较并询问了8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间吃鱼的频率，结果发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低干平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为71%。 研究人员认为，鱼之所以对孕妇有益，是因为它富合欧米伽3脂肪酸，这种物质有延剐不孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。
