护好肝脏秘笈 准妈记住了没

  • 孕期
  • 2025-04-21
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肝脏是人体内起代谢功能的器官,也是尿素合成的器官,所以,肝脏健康对人体健康影响重大。女性怀孕后,身体会发生各方面的妊娠反应,肝脏也会有所变化,可能是生理上的正常变化,也可能是病理性的异常变化,所以,孕妇更需要保护好自己的肝脏健康。

孕妇由于代谢的需要,所以,孕期肝脏负担会有所加重,特别是在孕晚期的变化会更加明显。一般分娩之后会慢慢恢复到正常的范围内,这对于孕妇和孩子的健康都不会有太大的影响,但是,如果是病理性的肝脏问题,孕妇就不容小觑。

一、孕妇肝脏常见问题

1.妊娠期肝内胆汁淤积症

有些孕妇怀孕晚期会出现腹部皮肤瘙痒,甚至是全身瘙痒,而且夜间情况会更加严重,那么,就可能是孕妇出现妊娠期肝内胆汁淤积症。

2.妊娠期急性脂肪肝

怀孕最后一个月,有些孕妇会出现恶心呕吐、喜欢吃冷食、全身乏力、尿黄和严重的水肿,甚至出现昏迷现象,那么就可能是出现妊娠期急性脂肪肝。

3.妊娠剧吐肝损害

孕早期剧烈频繁呕吐、无法进食或进食量很少、尿量明显变少、皮肤严重脱水,那么,孕妇可能是出现妊娠剧吐肝损害。

4.妊高症肝损害

孕期有妊高症,血压升高、出现水肿症状,还有蛋白尿等情况出现,那么,孕妇可能是出现了妊高症肝损害。

二、如何保护孕妇的肝脏?

1.定期产检

只有注重孕期保健和定期产检,才能更好地确保肝脏健康。

2.注意饮食卫生

少吃一些受污染或者过度使用农药的食物,对保护肝脏健康很重要。

3.注意合理进食

要注意每天一日三餐的营养摄入要全面均衡。

4.不要随便用药

孕妇用药必须在医生的指导下,随便用药只会增加肝脏负担。

5.适当补充水分

水有利于排除代谢废物,所以能起到保护肝脏的作用。

6.坚持参加运动

运动对于保护准妈的肝脏健康很重要,不仅可降低过多脂肪对于肝脏的危害性,而且还能加快血液循环。

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