怀孕后,每个准妈妈都会或多或少,或轻或重出现妊娠反应,这让很多人觉得无可适从,让身心很受折磨。下面让我们来了解一下吧。
一、孕期常见正常反应
1.恶心作呕
孕期,特别是孕早期,孕妇都会出现恶心作呕的正常反应,但具体情况因人而异。有些人是早上,有些人是晚上,有些人维持了三个月,有些人维持到了分娩结束,有些人根本不会呕吐。这属于正常反应,但是如果孕吐情况严重,就要到医院检查,以免出现酸中毒的现象。
2.月经停止
怀孕期间月经就会停止,当然,如果出现出血的症状,那么就要到医院进行检查,以免胎儿发生危险。
3.体温升高
怀孕后孕妇体温普遍升高,会比正常人的温度高些许,夏天孕妇通常会容易感觉不适,甚至容易中暑。准妈妈要注意多补水,穿舒适宽松的浅色透气衣物。
4.乳房变化
怀孕后乳房会发生变化,偶尔会有胀痛感觉,而且乳房相比以前变大了,而乳头与乳晕的颜色也发生了变化,颜色加深。
5.尿频困扰
怀孕期间由于子宫不断膨胀,所以对膀胱也造成了压迫影响,导致孕妇会受到尿频的影响,这方面一般在孕早期和孕晚期会尤为明显。
6.嗜睡易困
女性在怀孕后会变得更容易疲劳,很容易犯困,而且嗜睡的情况也很严重。因此,孕妇不可以过度疲劳,应该适当得到充分的休息,才能保证自身与胎儿的健康。
7.饮食改变
怀孕后孕妇的饮食都会发生改变,主要是口味上的改变和胃口上的改变,这反常的变化其实是正常的孕期改变。当然,孕妇不要挑食偏食,要注意营养全面和合理分配。
8.心理折磨
怀孕后很多孕妇都会产生心理文图,这是正常的情况。孕期情绪波动变大,脾气也变得暴躁起来,只要身边的人多陪伴多开导是可以得到舒缓。
二、孕期该注意什么?
孕期会有很多不同反应,对孕妇来说都是一种折磨。可是,无论遇到什么问题都要以好的心态的面对,不要让产前抑郁症找上门。此外,准妈妈身体如果发生了什么异常反应,就要到医院进行确诊,及早发现问题,及早得到治疗,这样才能保护好自己和胎儿的健康安全。