怀孕之后,准妈咪们会小心呵护附中宝贝,但是一些意想不到的小问题即容易被忽略,进而引发宝贝们的健康问题,对他们的健康成长造成影响。因此,准妈咪们一定多加注意,保障自己健康的同时有助于胎儿的健康成长。
1.便秘
不少准妈妈都有便秘的问题,但并不太在意。实际上,消化系统直接关系到女性对营养成分的摄入,影响睡眠质量、精神状态等方面,自然对胎儿影响很大。因此,当准妈咪们出现便秘症状时,一定要引起注意,及时改善,可以通地喝蜂蜜水、多吃五谷杂粮、适当运动等方式改善。
2.感冒
孕前,一年或是半年感冒一次对身体健康有好处,不是什么大问题。一般多喝水,注意休息,一周左右会自然好起来。但是对于准妈咪来说,可不能掉以轻心。此时孕妇免疫力和抵抗力下降,感冒病菌的入侵可导致感冒迟迟不好,对胎儿健康成长造成影响。有孕后最好是少到人多的地方凑热闹,注意加减衣物,适当运动增强抵抗力,注意营养的调节等,减少或是杜绝感冒的入侵。
3.腹泻
腹泻也是较常见的问题,引起原因有多种,最常见的就是肠道感染,进而引起脾胃不适导致腹泻。孕早期,准妈咪一定要注意健康饮食,生冷类食物和不洁食物一定碰不得,腹泻或可导致早期流产,对胎儿影响较大。
4.咳嗽
准妈咪若是出现咳嗽和支气管问题不可大意,尤其是前三个月。建议及时就诊,在医生的帮助之下找到病因,早日康复。有些女性以为自己能扛得住,不及时就医导致病情越来越严重,后果可能或很严重。