妊娠期小便淋痛如何饮食调养

  • 孕期
  • 2025-04-21
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妊娠期间出现以尿频、尿急、淋漓涩痛为主要症状者,称为妊娠小便淋痛,又称为子淋。西医学见于妊娠期合并泌尿系感染或结石。

(一)妊娠期易患泌尿系感染的原因

妊娠早期,孕妇输尿管就可能有扩张和蠕动迟缓的改变,到妊娠后期子宫明显增大,并常向左旋转,就会加重右侧输尿管的扩张和扭曲,管内就会蓄积大量的尿液,很易感染输尿管,引发泌尿感染症。

另外,妊娠后期尿道分泌物明显增多,这些分泌物有带菌可能,外阴部又常不干净,这也是引起下尿道感染的原因之一。

为防治尿路感染,孕妇可适当多喝水,促进排尿,减少细菌的感染。另外,还要常用温开水洗外阴,防止尿道感染。

(二)妊娠小便淋痛的膳食原则

(1)饮食宜清淡:刺激性食物如辛辣燥热之品,应尽量避免,以免助湿生热,加重病情。忌烟、酒。

(2)日常多饮温开水:以加速排泄,使湿热从小便而去。

(3)少食盐或盐渍的食物:如咸鱼、咸菜、咸蛋等,因含钠较多易促进水分潴留引起水肿。

(4)食物中应富于蛋白质:如猪瘦肉、鱼、鸡蛋等,植物性主要为豆制品。同时,多吃新鲜蔬菜、水果,有助于消化和大便通畅。

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