孕早期,由于体内激素分泌改变,以及增大的子宫压迫到你的膀胱。你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时。
频繁上厕所可能会让你的情绪变得糟糕起来,尤其是在晚上睡眠时不得不起夜上厕所,会大大降低你的睡眠质量,这对胎儿的发育也是不利的。但到现在为止还没有特别好的办法来控制孕早期尿频的发生。有些孕妇为避免尿频所带来的尴尬而尽量少喝水,这是不对的。中断了水分的摄取,只会导致更大的麻烦——便秘及脱水。另外在怀孕划间,孕妇体内的血流量增加了l倍,所以要摄取大量水分,每天至少要喝6杯水(大约1800毫升),以供给循环和消化的需要,并保持肌肤健康。
但为了避免夜间频繁上厕所,建议你在临睡前的1~2小时内不要大量喝水,如果可以,就不要在临睡前喝水,以减少尿频起夜的频率,提高睡眠质量。
除了孕早期,孕晚期也可能会发生尿频,其原因是子宫逐渐增大,压迫到了膀胱,膀胱不仅容纳量变小,受到压力后,尿意也会更频繁。严重的还会发生尴尬的尿失禁现象。建议你在白天尿频严重,甚至有觉时,可使用卫生巾或卫生护垫,避免尴尬事情的发生。
育儿网小提示:
孕早期的尿频通常只是小便频繁,身体不会出现其他症状和不适。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院就诊,这时可能有泌尿系统感染,耽误病情则会牵连到肾脏等其他脏器。