这个月由于胎宝宝的增大,腹部越来越沉重,为保持平衡,需要腰部肌肉持续向后用力,孕妈妈的腰腿痛因而更加明显。也有些孕妈妈这时会感到眼睛不适,怕光、发干、发涩,这是比较典型的孕期反应,可以使用一些消除眼部疲劳,保持眼睛湿润的保健眼药水,以缓解不适。还有些孕妈妈此时开始出现下肢水肿,预防的办法是,注意不要长时间站立或行走,休息或睡觉时耍把脚垫高,这样有利于下肢静脉血液回流。
在这个月孕妈妈会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁,这是正常的。这时应该开始做乳房的护理,佩带合适的乳罩,每天坚持擦洗乳头.为今后的母乳喂养做好准备。
到了28周时.马上就要进入孕晚期了,随着腹部的迅速增大.孕妈妈会很容易感到疲劳,脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使孕妈妈不舒服。离分娩已经不是很遥远了,建议孕妈妈去参加分娩学习班,即使不去参加,那么自己也应该认真了解一下有关的知识了。
育儿网小提示:
需要提醒准爸爸的是,不论你是否相信,专家研究发现,妻子能否坚持母乳喂养与准爸爸的态度关系密切,如果作准爸爸的愿意支持妻子用母乳喂养宝宝,又不了解有关知识,那你现在就应该早做准备了。