多吃硬食视力好

  • 3-6岁
  • 2025-10-15
  • 73.89万
  • 52.44万

日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出:“日常饮食如不注意很好咀嚼,会造成视力下降。” 

视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。如果肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。 

岛田教授认为,随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚会更不发达,牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。虽然脉络膜组织和牙齿咀嚼运动没有直接关系,但如果饮食生活中长期不咀嚼,面部的肌肉力量变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作,结果视力就会自然减弱。经过对272名女生的调查,也证实了这一点。因此,岛田教授指出:“应加强孩子下颚的锻炼,特别要注意孩子上下牙齿的咬合,以免影响视力。”

  • 知识 • 2025-10-15
备孕生活作息时间表

备孕是许多夫妇必须要经历的阶段。它不仅会带来更多的积极情绪,还会让夫妇们更加深刻地感受到生活的可贵和...

让宝宝睡入美丽童话中
  • 生活 • 2025-10-14
  • 教育 • 2025-10-14
育儿知识如何培养孩子的专注...

育儿知识,指的是如何把宝宝培养成自我规律,坚持努力,做到有计划,有条理,有坚持的成熟人。给孩子传授和...

一位产科医生的怀孕经
  • 饮食 • 2025-10-13
健育网 - 提供最全面的育儿知识