易忽略给宝宝补充的维生素

在儿科工作中,我发现随着我国经济的发展、生活水平的提高,加上现在家家几乎只有一个宝贝儿,家长对孩子健康越来越重视,人人都希望自己的孩子健康、聪明,经常询问孩子是...

剖宫产术前须知与术后照护

剖宫产毕竟是手术,对生理和心理都有较大的影响,所以需要提前做好准备。如果一切正常,就会进行麻醉,并插好导尿管。当麻醉起效后手术就可以开始了。 关于剖宫产痛不痛的...

提高睡眠质量的几个妙招

如果你想养成健康的睡眠习惯并提高睡眠质量,可以听听以下建议: 在睡觉前花40分钟洗个热水澡。这是个非常管用的建议。40分钟的热水澡可以促进血液循环、缓解疼痛、降...

接近生产期的妈妈清洁很重要

在我接近生产期时,那个阶段,分泌物一下子变得很多,有时刚刚穿的内裤,一会就脏了,觉得很是麻烦,询问了医生,是不是有什么问题,医生告诉我这些都是正常现象,不要紧张...

骨质疏松症患者应如何补充维生素

骨质疏松症是由骨质脱钙而造成的,多见于孕妇、授乳期妇女及生育较多的妇女。髋关节和背部疼痛可能是本病的早期症状,并且不少病人会突然自发性骨折,并且骨折为多发性。在...

产后新妈妈美臀塑造方案

产后新妈妈美臀塑造方案: ·“美臀”饮食。动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身,造成臀部下垂,所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质,比如豆类...

剖宫产妈咪有哪些饮食原则

从营养方面来说,剖宫产的妈咪对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段对产妇身体本身就是一次考验,因此,剖宫产的经咪在产后恢复会比正常...

适量食用谷类有利妈妈健康

谷类包括大米、小米、小麦、玉米、高梁和燕麦等。它们都有相似的化学成分和营养价值。在传统饮食文化及膳食结构中,谷类是我国居民能量的主要来源。 1.营养属性 (1)...

推荐几款防早衰润肌肤的好汤

推荐两款瘦肉汤给大家,一款加的玉竹,一款加的天门冬。可帮助防皱哦,防止早衰。 玉竹猪瘦肉汤 【组成】 玉竹15克,猪瘦肉100克,生姜、食盐、味精各适量。 【制...

大便出血的分辨和治疗方案

大便出血是一个症状,可见于很多疾病。就肛门、直肠范围来说,大便出血是内痔、肛裂、直肠息肉和直肠癌所共有的症状。其特点是血液不与大便相混,而是附于大便表面。这与胃...

脱肛气功治疗的具体疗法

脱肛的气功治疗的具体疗法吸气提肛法: 笔者1987年因久痢导致中气下陷性脱肛。开始,只是在大使时觉肛门脱出,便后能自行回纳。谁料在1989年7月一次重感冒后,病...

针刺艾灸调理身体治疾病

针刺治疗荨麻疹 荨麻疹又名“风疹块”,是一种发作性的皮肤病。本病的成因很复杂,病人大多为过敏性体质,与气候、饮食、情绪等因素有关。另外亦与肝、肾、胃肠道病变,肠...