到了孕晚期，很多准妈妈就开始为即将到来的分娩做准备了。准妈妈及早准备各种物品，当分娩突然到来时就不至于手忙脚乱狼狈不堪了。那么，夏天分娩准妈妈要准备哪些物品呢？...
产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮...
锌是维持人体生长和健康的重要和必需的微量元素，需要从食物中及时补充，锌是体内多种酶系统的组成成分和激活剂，并可维持细胞膜的结构，是合成蛋白质和胶原蛋白的主要物质...
代谢综合征又称胰岛素抵抗综合征，胰岛素抵抗的含义是指正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。代谢综合征使原先各自独立的疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑...
围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和农村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。 ...
产褥期妈妈的营养好与坏，与产妇的健康及宝宝的健康的关系极为密切。在食物选择上应做到尽量全面，下面就列举几种产褥期妈妈适宜吃的营养配餐。 牛奶，营养丰富且易消化吸...
肿么办，越来越黑了，黑色素堆积呀，这次旅行又黑了不少，为此我在家又调养了几天，看看我做的美白面膜吧。 黄瓜白芷美白面膜 准备材料：白芷5克，橄榄油、蜂蜜各1小匙...
缠腰火丹是因皮肤损害象一条带子缠腰一样而得名。西医称它叫“带状疱疹”，民间俗称“蛇串疮”、“蛇丹”。本病好发于春、秋季节，男女老少皆可发病，尤以成人多见。中医认...
有多少人患有乳癌？ ‧每十万女性中，约有20位新乳癌病患(全国共有1974位)，约有8位因乳癌死亡(全国共有772位) ‧女性十性癌症(发生)第二顺位 ‧女性十...
在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。 1、吃母乳的...
健身很轻松 小运动随时做： 1、开会 动作:膝关节运动 目的：伸展膝关节，活动长时间弯曲的膝盖，促进血液循环，减轻脚掌浮肿的现象 方法：(1)坐在椅子上，背部挺...
大多数孩子感染的HIV(人类免疫缺陷病毒)都是在出生前或出生后的一段时间内经由母体染上的。HIV的症状不明显，但它能逐渐损害免疫系统，引起爱滋病(获得性免疫缺陷...
