产后新妈妈的6大饮食原则

产后新妈妈的饮食原则,你遵守了哪些? 热量摄取标准 孕妇在分娩前体内会积存约35.8千卡热量,以供哺乳时期使用,这些热量相当于一个中等身材女性20天的热量所需。...

如何为宝宝选择健康的奶粉

看标签选奶粉 奶粉专家指出,不合格的奶粉中,营养元素的含量不达标,就可能对婴幼儿的健康成长造成极大的威胁。婴幼儿配方乳粉是专为没有母乳和缺乏母乳喂养的婴幼儿而...

定期检查身体预防肺癌发生

我曾经遇到过一位这样的患者。李先生已年过五十,有一段时间他开始咳嗽,且痰中带有血丝。李先生以为自己受凉得了感冒,并认为痰中血丝不过是咽喉上火所致,服用些感冒镇咳...

剖腹?顺产?哪个开销更大一些?

临近分娩,准妈妈在选择分娩方式的时候,除了考虑身体素质,分娩所需费用也是一大关注点。那么,顺产和剖腹产那个开销更大一些呢?一起来看看吧~ 一、顺产剖腹产开销各多...

按摩刮痧是清肺火的妙招

除了食疗、药疗之外,为了祛除肺火,中医还有很多独特的办法,如按摩、针灸、刮痧等。这些缓解方法简单易行,能够对人进行全身调理,疏通经络和气血,从而达到不吃药便缓解...

乳罩造成现代妈妈奶水少

有研究表明:衣服和乳罩的纤维堵塞乳管,是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,引起奶水少或无...

剖宫产后的四项注意事项

剖宫产后的四项注意事项: (1)采取正确体位。剖腹患者术后的体位取决于手术中麻醉的种类,以及患者术后的病情。凡全身麻醉者,应取去枕头,侧头位睡姿,直至清醒为止,...

如何改善产后阴道松弛

尿失禁的高危险因子 肥胖、抽烟、糖尿病、肺疾病(长期慢性咳嗽)等等。若有这些潜在因子,无论选择何种生产方式,在生产过后,尿失禁的机会都比一般人高。所以孕妇要控制...

新生儿期易发生哪些疾病

(1)新生儿窒息是新生儿出生后仅有心跳而无呼吸,或仅有不规则、间歇性、表浅的微弱呼吸,是分娩过程中产程过长,引起严重缺氧之故,若胎儿心率每分钟超过160次或低于...

给宝宝汤汤水水过凉秋

秋季,天干地燥,人体需要补充更多的营养物质,多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水,拿来给孩子补补体能。 绿豆鲜果汤 备料:水蜜桃,菠萝,枇杷,绿豆汤,蜂蜜1...

长久卧床的病人要防止褥疮

褥疮是皮肤及皮下组织长时间受压,引起局部组织持续性缺血、营养不良,而发生的软组织坏死。多因为长期卧床,局部受压迫时间过久;床褥粗糙、潮湿、较硬,有皱折;再加上全...

剖宫产后“五不要”

剖宫产后为了让产妇更好更快的恢复,切记做到以下“五不要”: (1)不要平卧。手术后,麻醉逐渐消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的痛觉最为敏感。因此,采取侧...