孕妈妈由于内分泌水平的改变，加上平时的饮食习惯有改变，更容易患口腔疾病。调查显示，孕妈妈的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的...
我国的传统健身功法中，有一段被习称为“摇头摆尾”的健身动作，对有效祛除心火极有帮助。它的动作要领特别强调放松，放松是由内到外、由浅到深的锻炼过程，使形体、呼吸、...
帽子的花式品种繁多，相对与男式的来说，女式帽子的品种就比较少了。从古至今，女性头部戴的，都是冠、巾并举，围头巾至今很为风行。城市妇女习惯围毛围巾，戴针织毛线帽、...
女性怀孕期间体重的增加，主要是因为腹中胎儿的生长发育所致。母体需要为胎儿源源不断地提供营养物质，这就势必导致准妈妈的身体需要有足够的能量作为支持，身体发胖也就成...
一些孕妇以为蛋白质既然是好东西，一定是多多益善，于是大补特补，不但大量食用各种海鲜，还常额外补充蛋白质粉。其实，过犹不及，太多或太少都是不合理的。 孕妇身体健康...
1.避免刺激法：孕妇尽量不看惊险刺激的电影、电视和书画，不参加紧张气氛的活动，可多欣赏优美的音乐和艺术作品，多到风景秀丽的地方散步，这些有助于胎儿的发育。 2...
许多人都有手脚冰冷的经验，其对象以女性居多！ 尤其对于怀孕的孕妈咪来说，孕期该如何解决手脚冰冷的问题呢？ 透过专业医师的解说，只要清楚了解改善手脚冰冷的对策， ...
胎动，就是指胎儿在孕妇子宫内的活动，正常的胎动说明胎儿在子宫内发育良好。通常，自妊娠期的第16周开始可以明显感觉到胎动，随着妊娠周数的逐渐增加，胎动的情况也会越...
豆类是重要的健脑食品，如果孕妈妈能多吃些豆类食品，将对宝宝健脑十分有益。大豆中含量相当高的氨基酸和钙正好弥补米、面中这些营养的不足。又如脑中极为重要的营养物质谷...
很多人在孩子出生之前，对孩子的性别或许有些期盼，有些推测。尽管已经确定了孩子的性别，却依旧希望孩子的性别反转，男孩变成女孩或是女孩变成男孩，可是这真的可能吗？接...
缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱： ❶杏仁核桃汤 配方：核桃仁30g杏仁、生姜各15g蜂蜜适量 制法：将生姜洗净，与核桃仁、杏仁分别捣碎，一同入锅，加水400g，煮沸加...
生活中的重点 （1）要积极参加保健所和妇产医院举办的孕妇学习班，不仅是为了生产和育儿，还可以与妊娠妇女们交流情况。 （2）每周要检查一次体重，1周体重增加500...
