力量训练孕妇首选的最佳类型

不同类型的体育锻炼会在不同方面改善身体健康,这个事实说明了,不同类型的体育锻炼,在提高母体对怀孕的适应能力方面有着不同的作用。例如,进行长时间的力量练习,会使全...

适合馋嘴孕妈妈的4款小零食

孕妈妈现在可是了不起的人物,想要吃东西的时候就一定得吃到,否则,连胎宝宝都会不高兴。可是,还没到正餐时间,那就赶快给孕妈妈找几样小零食吧。 1、干果 对于孕妈妈...

孕中期产前检查的重点是什么

怀孕中期时,产前检查主要解决的“担心”是: ●母体的健康状况; ●胎儿的成长情况; ●胎儿有无异常。 一般来说,孕妇的许多担心是多余的,妊娠期间的心神不宁对胎儿...

黄金六大招 做活力孕妈

怀孕期间女性的身体都会出现一定的状况是众所周知的,根据每个热的体质的不一样,每一个人出现的情况也会不一样。有些女性在怀孕的期间可能会出现慢性疲劳的情况。这通常都...

第九个月准妈妈的注意事项

即使准妈妈不是特别饿也应该按时进食。这个月体重的减轻属于正常。 体力开始上下波动——突然的精力充沛和疲惫开始交替产生。 因为胎宝宝的胎位发生改变,准妈妈的身体会...

关于锻炼 这些孕妈得做好

孕期锻炼有益处,不过做任何运动之前,都必须清楚它们的注意事项,这样才能在保证安全的情况下,达到预期的效果。 一、适合孕妇做的锻炼 1.从安全的角度出发,散步是最...

孕妇孕期妊娠反应时的饮食调理

妊娠早期发生恶心、呕吐、食欲低下,当然影响孕妈妈的进食和营养素的摄取,严重的会不利于孕妈妈健康和宝宝发育,所以要注意饮食调理。 ① 为了防止呕吐严重时引起脱水,...

缓解孕期手指麻木疼痛的按摩法

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉,这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解...

孕3月胎宝宝的生长发育全进程

第9周初具人形 本周胎宝宝的头部和躯体已经摆脱了先前的弯曲状态,所有的内脏器官也都慢慢成形。心脏已经分成四个腔,手、脚、四肢完全成形,已经可以手舞足蹈了。小手指...

妇怀孕8个月跳肚皮舞 网友称其“疯狂妈妈”

肚皮舞、印度舞,这样的舞蹈对于经常跳舞的人来说,可能算不了什么,可如果告诉你一个怀孕8个月的孕妇还跳肚皮舞,怀宝宝9个月时,还跳印度舞,你信吗?近日,网上一段“...

孕妇忌让病毒感染胎儿

孕妇感染病毒后,可通过胎盘血循环传染给胎儿,造成流产、死胎、死产、早产以及胎儿畸形。致畸的病毒感染有以下各种传染病: 风疹。早孕期患急性风疹病可引起胎儿畸形。常...

怀孕期间孕妈妈身体的一些变化

这个时期,由于孕妈妈的身体不再出现月经和体内激素分娩的失衡,有些孕妈妈这时就出现了恶心、呕吐的症状。由于胎宝宝生长,子宫胀大,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的...