牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康…… 缺铁性贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁...
营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧! Q：我是一个素食主义者。现在已经怀孕4周了。想知道像我这种情况饮食上需要注意哪些问题才能使宝宝获得均衡的营养...
海鲜对需要大量营养的孕妈咪来说，是很理想的食物，不只含有丰富蛋白质，而蛋白质是影响胎盘发育、羊水生成的主角，还能帮助宝宝长肉、变强壮。鲑鱼、鳕鱼、鲔鱼等鱼类还含...
孕妇解便秘，吃水果就对了？俗话说“十孕九秘”，几乎每个孕妇都有便秘的困扰，被要求多吃高纤蔬果以帮助排便，但中医师提醒，水果有冷热属性的差异，食用前应先认清体质，...
当一个女人怀孕后，她们问营养师的第一个问题就是“孕期哪些东西不能吃？”美国注册营养师Jenni Grover表示，她一般不会给准妈妈下太多禁令，她会提醒准妈妈更...
胎宝宝从受精卵经分裂、着床到务器官分化形成的阶段。这时胎宝宝生长较慢，孕妈妈只要保持怀孕前的饮食即可。孕早期膳食总原则是：高蛋白、少油腻、易消化吸收;少食多餐，...
为何能孕育健康宝宝，女人孕前需要做哪些健康检查呢？ 1.全面体检：每5年做一次。医生会详细询问个人病、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验...
导读：孕妇可以吃葡萄吗?葡萄对于孕妇来说，具有什么独特的功效?有人说葡萄可以安胎，它的神功妙用出自什么原因? 孕妇可以吃葡萄吗? 晶莹甘美的葡萄大量上市了。 孕...
众所周知，铁是人体最丰富的必需微量元素，所有功能的细胞均含铁。而且，铁对于孕妇、胎儿来说显得尤为重要孕妇缺铁后身体虚弱，易疲劳、头昏，面色苍白，胎儿的发育会受到...
导读：咸鸭蛋配绿豆稀饭，是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢?孕妇可以吃咸鸭蛋吗? 鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，...
鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康，下面我从3个方面来给大家说说。 营养价值...
孕妇可以服用阿胶吗?阿胶是驴皮经过浸泡、煎煮、过滤、浓缩等加工方法制成的。因它原产于山东东阿县而得名。早在汉代成书的《神农本草经》中就有了关于阿胶的记载。历代医...
