常用避孕药者注意调节饮食

由于各种类型的口服避孕药都是激素类药物，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。 据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要...

准妈咪百问：孕期皮肤护理可减少妊娠纹吗？

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和...

秋季吃什么容易怀孕？

如何怀孕呢？在初秋备孕需要注意哪些方面呢？打算在这个初秋季节开始备孕的未准爸爸妈妈们要开始调理身体状况了哦，只有这样才能做到优生优育。那么，秋季怎样容易怀孕呢？...

7个小毛病暗示你孕前要排毒了

孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕，所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排...

想生男宝宝？6类食物不能少

很多备孕夫妇都想生男孩，想知道孕前生男孩吃什么食物才好呢？其实，孕前女性巧吃食物可提高生男孩的机率，准备怀孕的你还等什么，快来了解一下吧。 第一、谷物类食物。有...

6种食物影响男女生育能力

必不及待想怀上宝宝的你，是不是正在犯愁为什么好孕还不来呢?那就看看是不是在饮食上出了问题…… 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的...

想要生小孩准爸应多补锌

国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。 想要...

孕前补叶酸助孕四误区必须要远离

一、只有准妈妈需要补叶酸？ 答案：错。 在怀孕12周以前，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期。这一时期，胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏，可导致胎...

孕期多“泡水”分娩更轻松

一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。 这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时...

为什么备孕期要补叶酸？备孕补叶酸吃什么好？

备孕期为什么要补充叶酸？ 叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究...

产后妈妈身材恢复适合吃什么

产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢 产后有力恢复健康的食物 产...

黑豆助孕说法是真是假

“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋...

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