备孕提前多久戒烟戒酒备孕多久怀孕是最好的

备孕提前多久戒烟戒酒 一般建议提前3个月到半年比较好。抽烟喝酒对于怀孕来说有一定的影响，孕妇直接或间接吸烟过多，可使末梢血管收缩，不能充分供应和交换氧气，引起胎...

详解妊娠早期的阴道出血

出现阴道出血，冲散了原先的喜悦，取而代之的担忧会占据孕妈妈的心田。但是，专家表示：出血并不全部是胎儿出现危险的信号。妊娠初期的阴道出血究竟是什么原因造成的，有什...

改善妈咪产后恶露不尽食谱

食疗改善 产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于...

怀孕第三个月注意事项

孕妇在日常生活中要注意尽量使腹部放松，避免增加腹压的动作，因为使腹部轻松，避免增加腹压的动作，因为使腹部紧张，增加腹压和振动身体均易发生流产。 怀孕第三个月注...

准妈孕期健康生活2个提示

运动锻炼 众所周知，孕期的适当运动对准妈妈和胎儿都是非常有帮助的。一方面，运动不仅可以使准妈妈身心舒畅，经常保持良好的心理状态，还能增进肌肉活动的协调性，有助于...

孕妇不能吃哪些水果？孕妇不能吃的十大水果

1、桂圆 桂圆不仅是水果，也是一味中药，又名龙眼。作为中药有很多功效比如补血安神、有滋润内脏的功效，因此是很好的补品。但是只知其一，不知其二。因为桂圆甘温，所以...

摇头晃脑可预防记忆力衰竭

当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。 记忆力衰退，是目...

怀孕初期不适准妈妈应对法

第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期! 身体开始改变 我到过...

怀孕初期白带症状怎样才算正常？

白带，是指的女性阴道的分泌物，怀孕后白带的情况也会与日常有所不同。怀孕初期，不少孕妇发现自己的白带有异常，比如白带增多、颜色变成褐色等，其实孕妇的情况可以通过观...

子宫肌瘤未育女性心中的痛

案例：子宫肌瘤到底该不该做? 36岁的张女士打来电话说，前些日子她在准备怀孕前到某医院做了孕前检查，发现子宫内长了3cm的肌瘤，医生建议她做手术治疗，否则会影响...

如何增加双胞胎几率？

英国研究人员发现，叶酸未必会增加妇女怀孕的可能性，却会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的几率。 苏格兰罗伊特研究所和阿伯丁大学的研究人员发现，同样是在植入体外...

香花菜蛋花汤－孕前食谱

香花菜蛋花汤，有疏风健胃，理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前的一款好食谱。 【材料】香花菜，湿唇形科植物留兰香的全草。性...

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