完美孕育全面解析：第四周

进入第4周了，你可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没发现身体的变化吧? 现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚...

经期吃水果攻略温性水果为宜

女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉性的，比如梨、杨桃、草莓等。特别对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果。如果不会有痛经症状且尝...

国外妈妈产后饮食

健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。这不，国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上，也有看家法宝。 国外妈妈生完孩子吃什么? 1.美国：有机食品受欢迎 本报驻美国特约记...

细数产后下奶8大“功臣”

顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠...

煲靓汤，做漂亮妈妈

产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料： 猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量...

怀孕早期的痉挛性腹痛

怀孕早期肚子疼并不少见。痉挛性腹痛是怀孕初期肚子疼的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象，在少数情况下，也可能是有严重问题的征兆。 怀孕期间的哪些痉挛性腹痛是...

缓解孕吐的10个自然方法

这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 缓解孕吐方法一：不强迫自己。 尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能...

孕妇受感染宝宝患精神分裂症风险增加

刊登在国际杂志the American Journal of Psychiatry上的一篇研究论文指出，来自哥伦比亚大学医学中心等处的研究人员通过研究表示，孕妇...

避免孕吐十妙招

1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。 2.早晨少量吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐...

女性备孕期饮食九大禁忌

女性一旦错过了最佳怀孕年龄，那么随着年龄的增长，女性排卵会越来越少，怀孕也就越来越困难。那么，对于有怀孕计划的高龄女性来说，除了相关的孕前检查外，饮食上也应该多...

剖腹产后的饮食调理

阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。 顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快，乳汁充足，而且婴儿生长发...

吃什么有助于怀孕？五种食物要多吃

有生宝宝计划的家庭都会早早就开始备孕了，那吃什么才更有助于怀孕呢？在备孕其除了听天命，有时候自己费点心思更有效果。 1、富含蛋白质的食物 蛋白质对于维持人体正常...

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