注意！母乳不足教你煲个汤

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续...

孕早期洗热水浴，要不得！

孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。 当您在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小...

准妈咪百问：孕妈咪看电视是否等于胎教？

孕妇可以经常看电视吗? 网友苏珊娜：我家的电视就放在卧室，早上睁开眼第一件事就是开电视看新闻，下班回家第一件事还是开电视，做好饭边吃边看，一直到睡着，有时老公在...

怎样才能生个漂亮可爱的宝宝

俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么方法呢？ 1：改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一...

剖宫产妈妈月子饮食5要点

要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不...

孕早期出现乳房胀痛属正常

乳房胀痛一般出现在孕早期 CASE 1 从怀孕2个月开始，乳房常有针扎刺痛得感觉，特别是晚上，真是碰都碰不得。（小筠 怀孕3个月） CASE 2 刚开始怀孕时，...

产后补血开胃食谱：牛肉汤

用料 牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。产后补血开胃食谱：牛肉汤 作法 ①姜去皮，刨茸取姜汁。...

对老公好要多吃绿色蔬菜

据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。 精子更健...

怀不上，也许是多囊卵巢闯祸了

多囊卵巢综合征是青年已婚妇女不孕的主要因素之一。那到底什么是多囊卵巢，怎样才知道自己有可能遇上了这种病呢?如果真的不幸中招了，该怎样护理呢?千万别慌张，听听幸孕...

产妇私房食谱人参鸡肉汤

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产...

备孕吃黑豆促排卵能助孕这是真的吗？

小编想要告诉有此疑问的夫妻们，这个传言是没有经过科学验证的，黑豆含有植物雌激素，但是怀孕并非光靠雌激素，不能把助孕的重点全压在这上面。 有哪些营养价值？ 黑豆具...

孕初期见红是怎么回事孕初期见红怎么办

当小生命着床子宫以后，准妈妈的身体会发生一系列微妙的变化，其中像恶心呕吐、孕初期见红等更是常见的，这些都会让准妈妈以及准爸爸非常着急担心，也不知道该如何是好。那...

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