明明很困了就是睡不着
这种情况下你就需要自己注意看看是不是太紧张了，或者是自己想的事情太多了引起。
睡不着的时候不要勉强自己入睡的了，可以听听音乐，不要胡思乱想的了。
很多时候失眠的情况下都是因为我们想的太多了，情绪太紧绷了，所以要注意的。
有的时候就是这样子的，没有什么很好的办法，你自己心情放松一点吧
困却睡不着，也许是身体有点不舒服，摸摸他的肚子看胀不胀
有时候孩子就是会这样，可能是环境不够安静吧，看看周围有没有什么噪音
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回答 (6)
用户866251
2025-03-25这种情况下你就需要自己注意看看是不是太紧张了，或者是自己想的事情太多了引起。
用户909451
2025-03-25睡不着的时候不要勉强自己入睡的了，可以听听音乐，不要胡思乱想的了。
用户952651
2025-03-25很多时候失眠的情况下都是因为我们想的太多了，情绪太紧绷了，所以要注意的。
用户995851
2025-03-25有的时候就是这样子的，没有什么很好的办法，你自己心情放松一点吧
用户039051
2025-03-25困却睡不着，也许是身体有点不舒服，摸摸他的肚子看胀不胀
用户082251
2025-03-25有时候孩子就是会这样，可能是环境不够安静吧，看看周围有没有什么噪音