一个人大半夜睡不着好难受
睡不着的时候可以喝点牛奶的，牛奶有助于入睡的，然后还可以听听音乐来帮助放松情绪的。
是啊，确实很难受的，那你就自己要好好的休息吧也可以心情放松一点
那你就自己心情放松吧，也可以玩一下手机啊，这样比较容易睡着一点？
性生活是夫妻之间一项最重要的情爱活动组成部分，但性生活必须尊重科学，否则，不但不能让人心旷神怡，影响...
我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (3)
用户408640
2025-05-05睡不着的时候可以喝点牛奶的，牛奶有助于入睡的，然后还可以听听音乐来帮助放松情绪的。
用户451840
2025-05-05是啊，确实很难受的，那你就自己要好好的休息吧也可以心情放松一点
用户495040
2025-05-05那你就自己心情放松吧，也可以玩一下手机啊，这样比较容易睡着一点？