凌晨三点四十五又醒了又要中午才想睡觉了好难受啊，最近这两天开始吃完饭洗完澡，就开始犯困想睡觉，凌晨按时按点就醒了，有没有什么药可以吃啊，真的崩溃
药物治疗也不能根本之道，还是有必要去检查一下才能够比较安全，放心一些。
这种昼夜颠倒的作息太熬人了，别自己乱吃助眠药，试试睡前泡个脚，拉上窗帘营造昏暗环境。
失眠别乱吃药，试试睡前泡个脚、别玩手机，慢慢调整作息，实在难受就去看看医生。
希望你的整个孕期都能够顺利的度过产检都一路绿灯
没有，可以多出门走走
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回答 (5)
用户141432
2026-06-11药物治疗也不能根本之道，还是有必要去检查一下才能够比较安全，放心一些。
用户184632
2026-06-11这种昼夜颠倒的作息太熬人了，别自己乱吃助眠药，试试睡前泡个脚，拉上窗帘营造昏暗环境。
用户227832
2026-06-11失眠别乱吃药，试试睡前泡个脚、别玩手机，慢慢调整作息，实在难受就去看看医生。
用户271032
2026-06-11希望你的整个孕期都能够顺利的度过产检都一路绿灯
用户314232
2026-06-11没有，可以多出门走走