用户588002 2023-10-29 你好，晚上睡觉之前的话也是可以喝酸奶的，但是因为孕妇的话，建议不要喝冰冻的酸奶，所以我觉得可以自己自制酸奶，这样的话更加的卫生，也更加的营养，特别是有的妈妈如果容易上火的话，这个时候就可以多喝一点酸奶了。
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用户544802
2023-10-29可以少量的喝一点酸奶，但是还是建议你最好吃孕妇奶粉，或者说纯牛奶都比较好。
用户588002
2023-10-29你好，晚上睡觉之前的话也是可以喝酸奶的，但是因为孕妇的话，建议不要喝冰冻的酸奶，所以我觉得可以自己自制酸奶，这样的话更加的卫生，也更加的营养，特别是有的妈妈如果容易上火的话，这个时候就可以多喝一点酸奶了。
用户631202
2023-10-29你好，可以在饭后一个小时喝酸奶会比较好一些的孕妇是可以喝的，这个可以缓解便秘，而且也比较有营养。