用户681601 2023-10-30 你平常熬小米粥的时候就可以放一点，花生是可以帮助补血的，但是千万不要吃生的，太多，特别容易导致腹胀，就是消化不良的现象，平常多吃一点高蛋白的食物运动器，一定要搭配点孕妇奶粉，给胎儿增加营养。
回答 (3)
用户595201
2023-10-30你好！花生可以和任何米类煮粥的！花生有补血功效，孕妇吃了很好的
用户638401
2023-10-30那个宝妈回答的挺好这个午安也不太清楚运气的话还是饮食注意一点比较好那我也学习啦，
用户681601
2023-10-30你平常熬小米粥的时候就可以放一点，花生是可以帮助补血的，但是千万不要吃生的，太多，特别容易导致腹胀，就是消化不良的现象，平常多吃一点高蛋白的食物运动器，一定要搭配点孕妇奶粉，给胎儿增加营养。