长期上夜班，对身体好不好
肯定是不能经常熬夜，熬夜伤害身体比较大的，要注意改善和调理的。
上夜班对身体不太好，容易导致生物钟紊乱，但只要有规律地调整作息时间，还是可以保持健康的。
上夜班确实对身体有一些影响，但可以通过均衡饮食、适当运动和充足睡眠来缓解。
晚上上班可能会有些辛苦，但只要注意休息和保持营养，身体还是可以应付得来的。
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回答 (4)
用户912638
2023-12-07肯定是不能经常熬夜，熬夜伤害身体比较大的，要注意改善和调理的。
用户955838
2023-12-07上夜班对身体不太好，容易导致生物钟紊乱，但只要有规律地调整作息时间，还是可以保持健康的。
用户999038
2023-12-07上夜班确实对身体有一些影响，但可以通过均衡饮食、适当运动和充足睡眠来缓解。
用户042238
2023-12-07晚上上班可能会有些辛苦，但只要注意休息和保持营养，身体还是可以应付得来的。