1~2个月的宝宝生长发育迅速,但营养主要还是以母乳为主,母乳中含有大量的DHA和ARA,可以帮助宝宝最大限度地发育大脑。
宝宝的第二个月是脑细胞发育趋于高峰的准备期。为促进脑发育,在除了保证足量的母乳之外,还需要给新妈妈添加健脑食品,以保证母乳为宝宝的发育提供营养。
宝宝1个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢?
如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定.只要每周体重能增加150~200克,说明喂养效果很理想:如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂1次配方奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4~6时)单独加1次,每次加120毫升。
如果加配方奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂1次配方奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭而母乳又不多,那就把夜间10~11时妈妈临睡前的一次哺乳改为喂配方奶,以保证妈妈的夜间休息。
总之,增加配方奶1次还是2次或者多次,都应根据宝宝的体重来决定。如果宝宝之前每5天增加体重100克左右,增加1次配方奶后宝宝增加了150克左右,此时增加1次配方奶就可以了。1~2个月的宝宝,尽管每天可能会出现稀便、大便七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
取重要的是不要便宝宝吃过量,以免加重宝宝器官的负担。一般的标准是、出生时体重为3~3.5千克的宝宝,在1~2个月期间.每天以吃600~800毫升韵配方奶为宜.每天分7次吃,每次100.、--200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
对食量过大的宝宝来说,尽管每次能吃150--180毫升,但最好也不要超过150毫升,否则会加重宝宝肾脏、消化器官的工作负担。
如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时?可让宝宝喝30毫升左右的白开水。冲调配方奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。配方奶喂养的宝宝如果每天只大便3~4次,但是精神好,也不用担心。
1~2个月宝宝的胃口随时有所变化,有时吃得多,有时吃得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的,根据宝宝不同的需要,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。
因此要按照宝宝的需要来喂奶,经过几周的磨合以后,你们就可以形成自己的喂奶时间表。
但是由于奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质,宝宝不成熟的消化系统无法完全承受。所以无法根据个性安排奶粉量,需要人为地制造一个固定的时间表,以防过饱或消化不良。
乳汁分前奶和后奶。喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”,外观较稀薄,富含水分、蛋白质,是给宝宝补充水分和蛋白质的。后奶外观色白比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素,是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此,两种奶都要给宝宝吃。
与奶粉不同的是母乳的量是没法目测的,因此很多的妈妈常怕宝宝吃不饱,怕宝宝营养跟不上会影响宝宝的正常发育。
母乳喂养的宝宝,由于不好弄清到底吃了多少母乳,可以通过每周测量宝宝体重来判断母乳是否充足。
如果每周体重增长都超过200克以上,那么就说明奶水足够宝宝所需了:如果每周体重增长低于100克,就有可能是母乳不足了。
母乳喂养的孩子,有时候看上去小嘴有点儿干,性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必。孩子口腔看上去有些干,是因为宝宝口腔的唾液分泌较少,就是俗话说的“口水少”,这是很正常的现象。就算是给他不停地喂水,他的口腔还会是干干的,所以不必特别另外喂水。
母乳喂养新观点认为,纯母乳喂养的宝宝,在4个月内不需要另外喂水。母乳中大部分是水分,可满足孩子的需要。所以纯母乳喂养宝宝,用不着担心宝宝会缺乏水分,只要“按需喂养”就行了。