溺爱式进餐
很多妈妈爸爸因为上班,就把宝宝托付给爷爷奶奶,或者姥爷姥姥照看。虽然宝宝的安全、冷暖不用操心,但在宝宝的吃饭问题上,老人们就会显得力不从心,吃东西时往往依着宝宝,宝宝想吃什么,就给吃什么,也顾不上食物的营养搭配。而且宝宝没有一定的吃饭时间,想什么时候吃,就什么时候因为宝宝也会“看人头,下菜碟”,对于爷奶奶这些老人,常常是有恃无恐,由着自的性子来。长此下去,就必然形成不好的饮食习惯,对宝宝的性格发育也没有好处。
对于以上这些影响宝宝就餐情绪的行为和因素,妈妈爸爸要引起足够的重视。分清情况,并找出妥善的解决办法,尽可能地多陪宝宝进餐。餐前用适当的言行,引导宝宝将注意力转向吃饭这件事。例如,开饭前让宝宝帮着摆桌子、端碗、拿东西,或者用较为夸张的言语预告今天会有什么样的饭菜,其营养和味道如何,充分调动起宝宝吃饭的情绪和欲望。千万不可在餐前大声呵斥、责骂宝宝,这种做法对宝宝的情绪影响非常大,会使宝宝积极的就餐情绪荡然无存,为宝宝的拒食留下隐患。
情绪影响食欲
据调查资料显示,现代生活中的儿童厌食、偏食、拒食,近一半是由餐前情绪不良所引起的。因为很多妈妈爸爸不了解,或者忽视了宝宝强烈的心理变化,而在宝宝就餐前有一些不适当的言行,导致了宝宝食欲的下降。从生理发育来看,婴幼儿时期的宝宝,智力发生了一个飞跃。这是由于宝宝已经有了一定的活动能力,其思维也发生着某些改变。在吃的方面,表现得尤为突出。在这一时期,宝宝的空腹感与食欲的关系不再单纯,因为在这两个生理环节之间,已有了心理因素的介入。宝宝可能在空腹时不想吃东西,或是在吃得很饱后,仍会不停地吃自己所喜欢的食物。