90%以上初新妈妈,在预产期前2~6周,胎头先露部位会下降到骨盆入口平面以下,由此,先前那种胸腹憋闷的症状得以缓解,食欲会变好。子宫较宽,宫底降至脐与剑突之间。子宫变得柔软而富于弹性,在为胎儿的出生做准备,外阴分泌物会增多,有些人还会出现宫口提前张开的现象。要充分保持心神稳定,注意观察身体的细微变化。
时常会有腹部收缩性疼痛,如果属于不规则性的疼痛,就应当判定并非阵痛,而是身体为适应生产阵痛而出现的正常状况。
快到结束整个妊娠期,最后冲刺的时候了,不要以行动不便为借口,放纵自己海吃酣睡,适量运动有助于顺利分娩。
到安排家事的时候了,因为从现在起,随时可能突然发生临产征兆而住医院。物质准备要做得充足一些,有备无患、有益无害。不要因为突发情况,使家人措手不及。
预产期前后两周左右,随时都可能临产,所以,应该把需要的东西准备好,临产做到“来之能走”,免得手忙脚乱。最好去产前检查的医院分娩,不要临时变动,否则,其他医院不了解情况,遇到意外会不利于处理。