孕十月母体会发生哪些变化:
子宫的变化
这个月孕妇已近临产,胎儿顺着骨盆口下降,子宫底的位置也跟着回落,胃和心脏所受的压迫减小,食欲会有所增加,由于腹部压力减弱,呼吸也比上个月容易了,孕妇浑身变得轻松起来。但是,由于子宫对膀胱和直肠的压力增加,因此排尿次数会增加,而且容易出现便秘。此外,肚子也会有发胀变硬的感觉。
自怀孕开始到现在,孕妇的子宫纤维增长了几十倍,而且越来越粗,使得子宫弹性不断增加。子宫壁静脉也变得非常粗大,它能迅速地将含有大量二氧化碳的血液输回心脏进行处理加工。子宫颈在怀孕前是比较硬的,现在变得非常柔软、光滑而坚韧。在胎儿娩出时∥,子宫颈口可从正常的2厘米一下子扩大到10厘米。
到了预产期,子宫容积可达4~5升,高度约32厘米,宽约24厘米,重量约l200克左右。孕妇的腰部出现钝痛,出现临产的各种征兆。
乳房的变化
乳房也在迅速的发展,现在它已做好了哺乳的一切准备。孕妇体内的催乳素(一种雌性激素)的作用下,在生产后第3天就可以给胎儿喂奶。
骨盆的变化
骨盆的各个关节在不断松弛。这样,在生产时骨盆可以拉宽好几个厘米,使胎儿能顺利地降临人世。
阴道的变化
这时孕妇的阴道纤维也会变长,弹性在逐渐增加,阴道壁愈加柔软了。由于这一区域血管的扩张,阴道和外阴会因为充血而略带紫色。同时,阴道分泌物也会增加,以便胎儿顺利地通过。
孕妇的心理变化
随着胎儿一天天临近生产,孕妇的身心负担越来越重。孕妇在期待孩子出生的同时,会担心分娩是否疼痛、选择顺产还是剖宫产、孩子生下是否健康、奶水是否充足、如何养育孩子等问题。这种紧张的心理负担,如不加以及时疏导,就会产生忧郁的心理障碍。忧郁主要表现为情绪不好,常为一点小事不称心而感到委屈甚至落泪,烦躁焦虑,睡眠不好。
这时,预防忧郁的心理就显得尤为重要。我们建议,当孕妇在孕末期出现忧郁心理时,丈夫、家人及孕妇本人要有足够的认识,尽量旱做心理准备,主动排遣忧郁情绪。尽量打消孕妇不必要的担心,把孕妇所担忧的问题尽早解决,让孕妇消除对分娩的恐惧和紧张。当妻子情绪不平衡时,丈夫要全力照料好妻子的生活,尽量耐住性子顺应妻子的情绪,以宽容来包容妻子。
只要丈夫和妻子共同努力,克服不利于分娩的恶劣情绪,就一定能平安度过分娩的关口,迎来健康、可爱、聪颖宝蛊的诞生。