妳知道吗？卵巢癌可不是更年期妇女的专利！卵巢癌的患者可能跨足各个年龄，但却因症状不明显而难以察觉，是每一位女性都必须拥有自觉、正视的重要建康议题。 卵巢的大小、...
练静功过程中，有的人出现四肢或躯干外动现象。其表现形式多样，有的是肢体有规律性摆动，或上或下，或左或右；有的躯干前俯后仰；有的在室内翩翩起舞，甚至翻筋斗，大动不...
很多汤含有丰富的水溶性营养，不仅有利于体力恢复，而且有利于促进乳汁分泌，是新妈妈坐月子期间的最佳营养品。不过，新妈妈喝汤要注意不能太油腻，而且要适时适量。 ★时...
不要想着到分娩前夕只能卧床休息了，此时的锻炼更有必要，不仅可以增加体内含氧量，还能缓解孕后期的不适症状，更锻炼了分娩时相关部位的关节和肌肉，为分娩做好了必要的准...
“欢乐怀孕，痛苦分娩”，人们认定分娩就要伴随剧痛。众多的文艺作品中留给人们涉及生命诞生过程的印象，总是经历漫长痛苦和恐惧的场景，这些因素也给绝大多数女性造成临分...
孕妈妈如何锻炼盆底肌肉？盆底的作用是支撑盆腔器官（膀胱、子宫、部分肠管）在正常位置。盆腔肌肉控制着膀胱和直肠功能，其断裂或功能不良就可引起疾病，如引起张力性尿失...
针刺疗法的五大注意事项： (1)选择适合的针具：现在多选用不锈钢针具，应根据哮喘病患者的体型胖瘦、病情轻重、体质强弱和所取穴位所在的具体部位选择长短、粗细适宜的...
治疗便秘采用的家庭按摩术： [病因］便秘是常见病症之一，其致病原因很多，如老年人气血两亏、津液不足、久坐少动、肾阳（功能）虚性便秘；忧愁思虑、情志不畅、日久伤脾...
小儿大脑发育与接受外界的刺激密切相关。母亲在喂孩子奶和抱孩子玩时，使自己与孩子的身体接触，会给孩子的大脑送去许多外部的良性刺激。 哺乳过程中，婴儿的面颊、耳垂...
发烧是小儿最为常见的症状，也是父母亲最为担心的事情。 发烧虽不是好事，但也不一定都是坏事。这是机体的一种保护性反应。发烧可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖，从百起到...
广泛的兴趣爱好，在提高慢性肾脏病患者生活质量上起着重要的作用。拨弄琴弦，欣赏音乐，可以增智养性，陶冶情操。有些人喜欢静心聆听，有些人则喜欢引吭高歌，这些都无可非...
相信《三十而已》这部热门剧，大家都刷过了吧？！顾佳在里面讲到过一个育儿师，有驾照、育儿证、小儿推拿证，还会英语、会做营养配餐。可以说，这位育儿师刷新了大家对家政...
