对身体保有自主性 健康才长久

许多父母都会着意让孩子吃得营养又丰盛,可是这些被父母照顾得很好的孩子,有一天当他们能够自己选择食物了,有的人却开始拚命吃不健康的食物,吃到父母都觉得心疼了,也拿...

母乳喂养过程中存在哪些问题

我国母乳喂养的主要问题:一是母乳喂养的持续时间短,二是6个月内的纯母乳喂养率低。调查结果显示我国婴儿母乳喂养的持续时间为5~12个月不等,多数为7~8个月。世界...

哺乳期产妇有何生理特点

母乳期产妇基础代谢率增高,泌乳量逐渐增加;容易出现虚胖、面色晦暗等现象。产后乳汁分泌消耗的能量较多,必须及时补充。如果孕前营养不良并且孕期和哺乳期摄入的营养素又...

你真的了解感冒是什么吗

怎么会写下这么一个没有逻辑的标题呢?感冒是什么,就是感冒呗! 是啊,感冒就是感冒。 可是,医学上没这个词——我一位朋友曾经对我说,他买了8年制医学生的儿科学教材...

艾灸疗法与拔罐疗法的注意事项

艾灸疗法与拔罐疗法的注意事项: 1.艾条的注意事项 (1)施灸时,应注意安全,防止艾火脱落,烧坏衣物或损伤皮肤。温针灸,针柄不可接触皮肤,以防灼伤。 (2)颜面...

了解顺产过程  妈妈好安心

顺利生产的过程是绝大多数产妇需要了解的经历。提前知晓整个过程,有助于保持体力、按照产程进度合理配合、用力,平安分娩出宝宝。 胎儿分娩时,要根据母体骨盆的形态和大...

关于练功着相的纠正方法

所谓着相,是指在练功中所意守的内容在脑海中清晰显现,甚至不能摆脱。在平时多见的是呼吸着相,其次是意守着相。有不少功法都要求形成腹式呼吸,有一些练功者急于求成,一...

多胎并发症早产的防治方法

多胎并发症早产的防治: (1)左侧卧位休息是预防早产十分重要的方法,因为此时可增加子宫的血流及减少对宫颈的压力,减缓其容受及扩张速度。 (2)经阴道B超宫颈长度...

推荐二款产后妈妈爱吃的营养汤

怀胎十月,一朝分娩。产后妈妈身体保健也不容忽视,专家推荐二款营养汤来帮忙产后妈妈恢复身体吧。 川七乌鸡汤营养师推荐:帮助子宫收缩+消肿止痛材料:乌鸡半只,金丝枣...

号外!新妈妈的能量补给战略

初为人母,看到宝宝在自己的精心照顾下慢慢长大是一件很快乐的事,但是照顾宝宝又是一件很辛苦的事,尤其是母乳期间。那么,生产完的前几周,妈妈为了最大程度的照顾好宝宝...

儿童健康成长新动力!

享誉全球的营养食品公司亨氏11月11日在北京举行了新闻发布会,正式向中国消费者推出了全新儿童营养食品-亨氏成长营养燕麦。 整个新闻发布会以专家论坛的形式进行,包...

老年人烤火易出现上火的现象

很多老年人因为身体阳气逐渐衰弱,一到寒冷的时节就会感到浑身发冷,所以他们都喜欢在室内长时间烤火取暖,像炉子、炭火盆、火墙和热炕等都是老年人常用的取暖设备。不过,...