（１）母乳喂养好：母乳喂养的优越性在于母乳纯净的特点，不仅营养丰富、含有抗体、容易消化，而且不会染上肠道传染病。用母乳喂养，母子会越来越感到亲密无间，这样能促使...
在生活中，舌头发黄的现象实属常见，但是有很多人找不到其中的原因就任凭舌头这么黄着，其实舌头发黄是对身体某一现象的反应，我们不能忽略了。 一般苔越黄，说明里热越重...
三伏天里生孩子，闷热难受，不少产妇都担心暑天里“坐不好月子”。 旧风俗认为产妇要多穿衣服，“捂月子”、“关门闭户”、“怕受风”，甚至不准洗澡擦身，暑天也要穿长袖...
坐月子期间不宜使用束缚带，必要时，生产4个月以后可以使用，但一定要注意使用方法。 腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害。...
(1)四指推法：医者沉肩、垂肘、悬腕，拇指与食指、中指、无名指自然分开，附着一定部位，对称用力。摆动时，力点放在指腹，屈伸指关节，频率每分钟100～140次。本...
身体多毛，可以是病，也可以不是病。 体毛的分布，男女有别。男性有胡须，时髦的青年还留上大胡子——连腮胡子，男性的胸、腹、背部有毛，有时很多，腋毛、阴毛、腿毛都较...
生完孩子后，很多人都有过便秘的经历，这让很多产妇在身体上和心理上都感觉到不适。为什么产后会出现便秘的情况呢？产后长期便秘的话，对身体会不会有什么影响呢？我们又要...
关键点读：产后足跟痛的新妈妈一定要做好足部保暖工作，产后三个月内刁要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，但行走...
产前健康教育及孕期保健操对分娩过程会有哪些影响？ 1、提高自然分娩的信心，降低剖宫产率，缩短产程 1.1产前健康教育使初产妇获得了有关分娩的知识，有助于产妇正确...
现代女性由于生活中不良因素的影响，容易引起月经不调，脏腑紊乱等，致使面部肌肤粗糙、黄暗、色斑、毛孔增大。保养面部肌肤应该外敷内调，调和气血，补充微量元素，调理便...
药膳是在中医辨证配膳理论的指导下，由药物、食物和调料合理组成。药助食威、食借药力，是用以防病治病、强身益寿的特殊食品。按疗效可分为养生药膳和治病药膳两大类。 (...
孕妈在分娩的时候，身边除了一些产科医生，还会有助产士陪伴着。那么一旁的助产士到底在做些什么？她们的作用何在？快来看看！ 一、生产时助产士的工作 在产妇分娩时，助...
