哮喘病人慢跑锻炼时需要注意的几个问题

慢跑是一项很好的体育活动，对锻炼呼吸系统和心血管系统很有好处，非常适宜于哮喘患儿。 慢跑锻炼时，需要注意如下几个问题： (1)必须循序渐进。锻炼应该随机体功能的...

什么样的生活更有利于长寿

陈云体质较弱，工作又劳累，为什么还能享年9 0岁？讲究饮食，吃得科学合理，是他长寿的一个重要原因。 上世纪五六十年代，陈云同志的早饭是稀饭、馒头、花卷，再加一点...

“基础健康——女性”的健康体检

“基础健康”体检组合项目适用于从事各种不同的职业状态的女性，尤其年龄在40岁左右、家族中有高血压、高血脂、糖尿病等疾病情况，并且在日常生活中运动或身体活动较少，...

妈妈月子餐的５大烹饪要点

根据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。在烹饪时还需兼顾新妈妈的体质特点，采取适当的烹调方法。 (1)月子餐要保证量少质精，菜量和饭量不需...

去医院生宝宝的必需品清单

生宝宝时要准备哪些物品呢，网上你可以下载到很多，但是其实很多是用不着的。小编给您准备了一份完美的清单。 1、产妇垫（隔尿垫就是了，不用带去医院的）； 2、卫生巾...

为什么要了解儿童心理发展情况？

一个人从出生到死亡，他的心理是在不断地变化与发展的。人的心理是人脑对客观现实的反映。心理的发展过程就是人对客观现实的反映活动的不断扩大、改善和充实的过程，就是人...

了解早期产前照护模式的三大重点

「倒金字塔产前照护模式」建议在怀孕11〜13周就应进行完整的产检，徐振杰医师说明检查项目包括以下三项重点： 1.子痫前症与胎儿生长不良风险评估 子痫前症是造成孕...

专家谈：幼儿神经性尿濒是怎么回事?

(一)什么是神经性尿频 神经性尿频这个病症是孩子常见的症状，不论昼夜，排尿的次数非常频繁。 　(二)表现 这种孩子白天经常有尿意，到了晚上，尿意便减少，尿频的孩...

根据饲养的宠物分析一个人的个性

美国心理学家艾丽卡·基格发现人的性格往往和他家里饲养的动物有一定联系。她仔细观察了自己结识的50个家庭饲养着各种动物的人，得出如下结论： （一）喜欢养狗的男人往...

小孩子也有隐私吗？

在日前举行的粤港澳首次儿童论坛上，有多名小代表提出维护儿童隐私权，并调查发现目前不少孩子为防备父母偷看日记，特意准备两本日记本：一本写“假话”，一本写“真话”。...

孕期最容易被忽视的营养素

调查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气；二是阳光。 1、水和新鲜空气 除了必要的食物营养之外，水和空气也是必须的营养物质。但是，这两样营养却经常被...

产后新妈妈会产生哪些生理变化

产后“坐月子”，新妈妈的生理变化指征主要是与妊娠期间相比，会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体的说来，身体有以下几个方面的重大变化： 子宫　分娩后，子宫重...

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