宝宝的睡眠姿势 在前3个月，孩子不会自己转头，尽量让孩子仰睡，以预防俯卧或侧卧滚成俯卧时窒息。5一6个月时，孩子头部活动很随意，可以让他选择自己喜欢的方式，想俯...
【3月19日，江苏苏州】在 3·21世界睡眠日来临前夕，帮宝适金质睡眠必修课第二站在江南水乡苏州再次隆重开讲。苏州五十位新生代妈妈，带着小宝宝一起参加宝宝人生第...
睡眠能使身体得到完全的休息，是消除疲劳的主要方法，这是生理需要。工作、休息应有规律性，白天从事各种工作，晚上应停止工作去睡觉，让体力、脑力得到恢复。如果睡眠不足...
要避免的事： 酒精：大家都知道喝酒能帮助入睡，但问题是你通常夜里睡到一半会醒来。如果你常常喝酒来帮助入睡，你将发现需要越来越多的酒精才能达到相同的作用。常常喝酒...
不少妈妈发现，刚刚出生的宝宝每天大部分时间都是在睡觉，科学统计表明，新生儿几乎每天有有18到22个小时是在睡眠中度过的。只有他干扰时才醒来如饥饿，大小便，噪音等...
进入冬季之后，温度也是越来越低，有些家长担心孩子半夜踢被子，为此总喜欢给孩子盖上很多很厚的被子，或者干脆就抱着孩子一起睡觉。但是，这种做法对孩子的身体健康非常不...
宝宝出生的第一年是一个巨大的成长和改变时期。从出生到1岁生日，最显著的变化之一就是牙齿。那些可爱的珍珠白实际上存在于牙龈下面，正如您所能想象的，出牙的过程可能会...
小儿健康的成长和睡眠质量的好坏是密切相关的，因而小儿的一呼一吸常常牵动着父母的心。临床我们常常发现当小儿睡眠不安，尤其是小婴儿因为无法自诉而表现为夜间哭吵时，常...
时间：2001年4月23日 21:20—21:34 提问：吟闻 回答：张伟利（上海第二医科大学儿科教授，德国Ulm大学客座教授） 吟闻：请问，我孩子16个月了，...
你的宝宝是不是长期吵夜或经常性晚上不睡觉？别烦恼，如今，专业人士经过大量的研究找到了一些解决宝宝睡眠问题的方法，本文就带大家看看孩子睡眠的一些问题和相应的解决方...
孩子的睡眠训练方法很多，哭喊睡眠训练方法其实是涉及到很多睡眠训练方法种的一种，比如允许孩子不限时哭闹。哭喊睡眠训练的主要目的就是教会孩子在夜里独自睡觉。那么哭喊...
让孩子自觉自愿上床睡觉并且愿意呆在床上，是每位父母都会感到头痛的事情。在这里让我们从孩子的角度，看一下睡觉这个问题，然后我会讲解这些常见的问题，并向父母们提出可...
