BB睡眠解决方案 帮助爸妈排忧解难

任何家长都希望知道怎样能让宝宝甜美的进入梦乡。下面有几种不同的婴儿睡眠解决方案，可以尽力帮助我们的孩子以及每一个家庭成员都得到优质的夜间睡眠。一旦找到适合宝宝的...

BB一岁未满 睡眠大有讲究

睡眠或者少眠很有可能是在宝宝护理方面被讨论的最多的话题。新进父母从刚开始的几个月就发现它的重要性，宝宝睡眠的时间和质量会影响一个家庭里的所有成员。你和宝宝睡眠的...

“春困”扑面来袭 5招轻松搞定宝宝睡眠问题

转眼寒冬已过，春天的气息扑面而来。俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。充足的睡眠不仅对成年人来说非常重要，对于宝宝来说更是如此。据相关实验证明：0-1岁宝宝...

睡眠不足是导致抑郁症的罪魁祸首

偶尔的睡眠不足常会令人精神不济、心情变差，因为人体缺乏睡眠时，会使压力激素增加，经常失眠的人情况更严重。研究显示，长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多...

睡眠小贴士 准妈咪必需看完

孕妇在怀孕期间，会有一定的睡眠问题。在怀孕前期和晚期，睡眠问题会十分严重，孕妇会因为恶心、消化不良而无法安睡。怀孕中期的睡眠问题会有所改善，因为此时孕妇的睡眠很...

两大特殊睡眠疾病的介绍

（一）鬼压床难动弹─睡眠瘫痪症 ‧案例介绍 周旋于工作与家务上班族妈咪，每天蜡烛两头烧，工作压力、繁重家务，让她睡眠质量不佳。午夜梦回时，常感到有一股莫名力量强...

基因作用大 幼儿睡眠受影响

一项由加拿大的研究人员研究的结果表明，幼儿的睡眠模式会受到遗传因素的影响。但是研究人员还说，基因只会对婴幼儿晚上的睡眠模式产生影响，对于白天的睡眠似乎只受环境因...

想让宝宝长得高，睡眠常识要知晓

想让宝宝长得高，光靠遗传和营养好是不行的，还要靠充足的睡眠。这是良好的睡眠能让宝宝的大脑充分休息，分泌出更多生长激素促进身体的正常发育。如果妈妈想让宝宝长得高，...

BB睡眠习惯差？是你没教好

很多宝宝没有固定的睡眠时间以及良好的睡眠习惯，而睡眠不足最终导致学习成绩下降以及更多的行为问题，这让父母们非常担心。那么应该如何避免和解决孩子的睡眠问题呢？本文...

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